Fittest Gytsjerk

Tijdens onze fittest krijgen ouderen de kans om deel te nemen aan verschillende tests, waaronder een valrisicotest. Deze test geeft inzicht in het risico op vallen en helpt bepalen of er sprake is van een verhoogd valrisico.

Blijkt uit de test dat er een verhoogd risico is? Geen zorgen! Na de fittest kunnen deze ouderen direct starten met een valpreventietraining bij de fysiotherapeut in het dorp. Deze trainingen zijn speciaal ontwikkeld om balans, kracht en zelfvertrouwen te verbeteren, zodat vallen voorkomen kan worden.

Blijf actief, voorkom vallen en leef met vertrouwen!
Schrijf je in voor de fittest en zet de eerste stap naar een veiliger en fitter leven.

Inschrijfformulier