De Beweegdei is een programma waarin de beweegcoach 5 dagen op een school actief is waarin het thema ‘dynamische schooldag’ centraal staat. Bij voorkeur worden deze dagen in een periode van 5 aaneengesloten weken ingepland op een vaste dag in de week. In overleg met het team wordt gekeken naar een passende invulling voor iedere school. Waar een school aan kan denken bij de Beweegdei:

• The Daily Mile – We dagen de scholen uit om een of meerdere momenten in de week te kiezen voor The Daily Mile. Het is een heel eenvoudig, maar effectief concept dat toegepast kan worden op elke basisschool of kinderopvang. Dagelijks onderbreken kinderen de dag of les om 15 minuten in hun eigen tempo een rondje te rennen of joggen. De impact kan enorm zijn – niet alleen de conditie van de kinderen, maar ook hun concentratieniveau, stemming, gedrag en algehele welzijn kan vooruitgaan.
• Bewegend leren – In  overleg met het team maken we een planning voor de Beweegdei. Tijdens de Beweegdei komt de groepsleerkracht met zijn /haar groep ca. 25 minuten naar buiten op het schoolplein, waar de beweegcoach zorgt voor een beweegmoment. Tijdens dit beweegmoment komt er iedere week een nieuw onderdeel bewegend leren aan bod. Het bewegend leren is gericht op het herhalen automatiseren van de oefenstof
• Bewegen op het schoolplein – Naast het onderdeel bewegend leren wordt er ook iedere Beweegdei een nieuw pleinspel behandeld. Dit pleinspel kunnen de kinderen vervolgens zelf in praktijk brengen in de pauzes op het plein.